高槻のおすすめサウナ8選！駅前から摂津峡まで地元民の厳選を紹介

高槻でととのえるサウナってどこ？
駅前と摂津峡はどっちのエリアを選べばいい？

高槻にはJR高槻駅から徒歩圏内のスパや、摂津峡の天然温泉、地元の銭湯までさまざまなタイプのサウナがそろっています。

高槻のサウナは、駅前の手軽さと摂津峡の自然体験という2つの強みを兼ね備えており、目的別に使い分けやすいのが魅力です。

この記事では、高槻のおすすめサウナ8選と選び方のポイントについて解説していきます。

高槻のサウナが今アツい3つの理由

高槻は大阪と京都の中間に位置し、JR京都線と阪急京都線の2路線が通る交通の便がよいエリアです。

市街地から摂津峡まで、徒歩・電車・車のどの手段でもサウナにアクセスしやすい立地がそろっています。

ここでは、高槻のサウナが注目される3つの理由を紹介していきます。

JR高槻駅や阪急高槻市駅から徒歩圏内に施設が集中している

高槻のサウナの一番の魅力は、JR高槻駅と阪急高槻市駅の周辺に徒歩10分以内で行ける施設が複数集まっていることです。

JR高槻駅と阪急高槻市駅は徒歩5分ほどの距離にあり、両駅を起点にいくつものサウナが点在しています。

JR高槻駅から徒歩2〜3分の範囲には、錦温泉・天神の湯・ホテルアベストグランデ高槻が集まっています。

仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる便利さは、駅近サウナならではの大きな魅力です。

摂津峡の天然温泉とサウナを組み合わせて楽しめる

高槻北部の摂津峡エリアは、自然のなかで天然温泉とサウナを満喫できる関西有数のスポットです。

市街地から車で約15分という近さでありながら、川沿いの渓谷と豊かな緑に囲まれた非日常の空間が広がっています。

摂津峡には、塚脇の高台に立つ天然温泉「美人湯 祥風苑」や芥川沿いの「摂津峡BBQフィールド」があります。

木々のざわめきや川の音を聞きながらととのえる体験は、街なかの施設にはない開放感が魅力です。

銭湯から個室サウナまで価格帯のバリエーションが広い

高槻のサウナは、地元密着型の銭湯から本格スーパー銭湯、ホテルの大浴場まで価格帯が幅広いのも特徴です。

銭湯系なら入浴料500円前後＋サウナ料金100〜200円ほどで利用でき、コスパよく汗を流せます。

祥風苑のような本格的な天然温泉施設は1,000円台で半日ゆっくり過ごせる充実の内容になっています。

予算と気分に合わせて選び分けられる選択肢の多さは、サウナ好きにとって大きなメリットです。

高槻でサウナを選ぶ4つのポイント

高槻には特徴の異なるサウナがそろっているからこそ、選び方を間違えると満足度が下がってしまうことがあります。

「ととのえたい」「コスパよく汗を流したい」「休日にゆっくりしたい」など、目的によってベストな施設は変わるため、自分の優先順位を整理することが大切です。

ここでは、高槻のサウナを選ぶときに押さえておきたい4つのポイントを紹介します。

仕事帰りなら高槻駅から徒歩10分以内のアクセスで選ぶ

仕事帰りに気軽にサウナへ寄るなら、駅からのアクセスのよさを最優先に施設を選ぶのがおすすめです。

高槻には駅徒歩3分以内で入れるサウナが複数あり、仕事を終えてからすぐにととのえる環境が整っています。

JR高槻駅から徒歩2〜3分の錦温泉・天神の湯・アベストグランデ高槻は、平日の遅い時間帯にも対応しています。

徒歩時間が短いほどサウナ通いを続けやすく、習慣にしたい方には駅近の施設選びがポイントといえるでしょう。

本格的にととのえたいなら水風呂と外気浴の有無で選ぶ

サウナ好きが本当に満足できるかどうかは、水風呂と外気浴の質で大きく左右されます。

サウナ→水風呂→外気浴の3点セットがそろっているか、温度設定が好みに合うかを事前に確認しておきましょう。

高槻のサウナは、祥風苑のようにサウナ88℃・水風呂18℃と温度がはっきり示されている施設もあります。

水風呂が15〜18℃をキープしているか、外気浴用のベンチが用意されているかを公式サイトで確認すると失敗しにくくなります。

ロウリュが好きな方は、ロウリュやセルフロウリュの有無もチェックしておくとより楽しめます。

コスパ重視なら銭湯サウナを選ぶ

毎週のように通いたい方や、サクッと汗を流したい方には地元の銭湯サウナがおすすめです。

大阪府の銭湯は入浴料が条例で決まっており、サウナ追加料金を含めても1,000円以内で済むケースがほとんどです。

例えば高槻市立ひかり湯は大人300円で利用でき、サウナや露天風呂までしっかり備わっています。

日常使いの満足度なら銭湯サウナで十分にカバーでき、家計にやさしくサウナ習慣を続けられます。

休日にゆっくりするなら天然温泉つきの施設で選ぶ

休日にしっかり時間を確保できる日は、天然温泉とサウナがセットになった施設が満足度の高い選択肢になります。

お湯と汗、外気浴を交互に繰り返すことで、半日かけて心身を整えるぜいたくな時間を過ごせます。

高槻なら摂津峡の「美人湯 祥風苑」や駅前の「天神の湯」が代表的な選択肢です。

館内に食事処や休憩スペースが整っているため、ランチや仮眠を挟みながら一日中楽しむことができるでしょう。

高槻のおすすめサウナ8選を紹介！

ここからは、高槻のおすすめサウナを8施設ピックアップして紹介します。

摂津峡の天然温泉、駅前のスパ、地元の銭湯、自然のなかのテントサウナまで、目的別に選びやすい順番で並べました。

施設名	タイプ	アクセス	料金	営業時間
▼ 天然温泉・スーパー銭湯
美人湯 祥風苑	天然温泉	JR高槻駅から車約15分	大人1,100円	10:00〜24:00
天神の湯	天然温泉	JR高槻駅徒歩約3分	要確認	6:00〜23:00
ホテルアベストグランデ高槻	ホテル大浴場	JR高槻駅徒歩約3分	宿泊者無料	15:00〜25:00／6:00〜9:30
▼ 銭湯系
高槻市立ひかり湯	銭湯	阪急富田駅徒歩約6分	大人300円	16:00〜23:00
錦温泉	銭湯	JR高槻駅徒歩約2分	大人490円＋サウナ150円	15:00〜22:30
摂津温泉	銭湯	府道132号沿い	要確認	要確認
生駒湯	銭湯	阪急高槻市駅徒歩圏内	要確認	16:00〜24:00
▼ アウトドアサウナ
摂津峡BBQフィールド	テントサウナ	JR高槻駅から車約15分	要予約	予約制

それぞれの施設の特徴と向き不向きを比較しながら、自分に合った1軒を見つけてみてください。

美人湯 祥風苑は摂津峡の天然温泉とサウナを満喫したい人向け

美人湯 祥風苑は、摂津峡公園の南側にある人気の日帰り天然温泉施設です。

アルカリ性の重曹泉を使った肌触りなめらかなお湯が「美人湯」の名の由来となっています。

サウナは88℃のドライサウナ・水風呂は18℃と入りやすい温度設計になっています。

露天風呂エリアでの外気浴は緑に囲まれた展望が魅力で、休日にゆったり過ごすのにぴったりです。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市塚脇4-20-3
最寄駅	JR高槻駅から車約15分／市バスあり
営業時間	10:00〜24:00（最終受付23:00）
料金	大人1,100円ほど／小人400円
サウナ温度	約88℃のドライサウナ
水風呂温度	約18℃
設備	天然温泉（重曹泉）・露天風呂・外気浴・ロウリュ・食事処
駐車場	150台
公式サイト	公式サイト

※料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

高槻天然温泉 天神の湯は高槻駅徒歩3分で深夜まで使いたい人向け

高槻天然温泉 天神の湯は、JR高槻駅と阪急高槻市駅から徒歩3分の好立地にある天然温泉施設です。

ワークホテルに併設されており、地上22mの露天風呂から街並みを見下ろせるのが特徴です。

サウナはミストサウナ＋岩盤浴の組み合わせで、肌へのやさしさを重視したい方に向いています。

営業時間は6:00〜23:00で、朝風呂から夜遅めの時間帯まで幅広く利用できます。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市（ワークホテル併設）
最寄駅	JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩約3分
営業時間	6:00〜23:00
料金	要確認（公式サイト・電話で確認）
サウナ温度	ミストサウナ（高温サウナなし）
水風呂温度	あり（温度は要確認）
設備	天然温泉・地上22mの露天風呂・ミストサウナ・岩盤浴
電話	072-681-1388
公式サイト	公式サイト

※料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

ホテルアベストグランデ高槻はJR高槻駅徒歩3分で宿泊も楽しみたい人向け

ホテルアベストグランデ高槻は、JR高槻駅から徒歩3分のホテル併設大浴場「なごみの湯」を備えています。

宿泊者は無料で利用でき、エリア随一を誇る広い空間と露天風呂、サウナ、水風呂がそろっています。

洗い場にはReFaのシャワーが導入されており、設備のグレードの高さも見逃せないポイントです。

宿泊と組み合わせて贅沢な滞在を楽しめるため、休日のごほうび利用にもぴったりです。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市（JR高槻駅前エリア）
最寄駅	JR高槻駅から徒歩約3分
営業時間	夜15:00〜25:00／朝6:00〜9:30
料金	宿泊者は無料／日帰りプランは要確認
サウナ温度	高温サウナ（温度詳細は要確認）
水風呂温度	あり（温度は要確認）
設備	大浴場「なごみの湯」・露天風呂・サウナ・水風呂・四季の湯・ReFaシャワー
その他	男女入れ替え制（日替わり）
公式サイト	公式サイト

※料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

高槻市立ひかり湯は阪急富田駅から徒歩圏内かつ格安でサウナに入りたい人向け

高槻市立ひかり湯は、阪急富田駅から徒歩約6分、JR摂津富田駅から徒歩約11分の場所にある公衆浴場です。

市の名前が付いていますが運営は民間で、地域に長く愛され続けている老舗の銭湯になっています。

サウナは木の質感を生かした遠赤外線タイプ・80〜90℃の入りやすい温度設定です。

手すりや段差の少ないバリアフリー設計で、年配の方でも安心して利用できる優しい銭湯です。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市（阪急富田駅近く）
最寄駅	阪急富田駅から徒歩約6分／JR摂津富田駅から徒歩約11分
営業時間	16:00〜23:00（入場15:00〜22:30）
料金	大人300円／小学生130円／未就学児60円
サウナ温度	遠赤外線サウナ80〜90℃
水風呂温度	あり（温度は要確認）
設備	木造サウナ・ロビー・バリアフリー設計
公式サイト	公式サイト

※料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

錦温泉は地元の銭湯サウナで気軽にととのいたい人向け

錦温泉は、JR高槻駅南口から徒歩約2分という抜群のアクセスにある地元の銭湯です。

地下80mから汲み上げた天然水を使い、深湯・浅湯・電気風呂・露天風呂など銭湯としては設備が充実しています。

サウナ料金150円・貸しバスタオル付きという良心的な価格設定が魅力です。

仕事帰りや街歩きの途中にサッと立ち寄って整えたい方に、ぴったりの駅前銭湯です。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市上田辺町
最寄駅	JR高槻駅南口から徒歩約2分
営業時間	15:00〜22:30
定休日	第1・第3水曜日
料金	大人490円＋サウナ150円（貸しバスタオル付き）
サウナ温度	あり（温度は要確認）
水風呂温度	あり（温度は要確認）
設備	深湯・浅湯・電気風呂・ドリームバス・露天風呂・サウナ・水風呂・地下80mの天然水
公式サイト	－

※料金・営業時間は変更される場合があります。訪問前に最新情報をご確認ください。

摂津温泉は熱めのサウナを手軽に楽しみたい人向け

摂津温泉は、府道132号沿い・ファミレス夢庵の前に位置する地域密着型の銭湯です。

乾式サウナ・電気風呂・水風呂・マッサージ機などコンパクトながら必要な設備が一通りそろっています。

サウナはドライタイプでしっかり汗をかける温度感が地元の常連に支持されています。

銭湯らしい落ち着いた雰囲気のなかで、黙々と整える時間をじっくり楽しみたい方におすすめです。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市（府道132号沿い・ファミレス夢庵前）
最寄駅	要確認
営業時間	要確認
定休日	要確認
料金	要確認
サウナ温度	乾式サウナ（温度は要確認）
水風呂温度	あり（温度は要確認）
設備	乾式サウナ・電気風呂・水風呂・マッサージ機・ドライヤー
公式サイト	－

※料金・営業時間は変更される場合があります。訪問前に最新情報をご確認ください。

生駒湯は92℃の高温サウナと15℃の水風呂で本格的にととのいたい人向け

生駒湯は、高槻市永楽町にあり阪急高槻市駅から徒歩圏内に位置する地元の老舗銭湯です。

銭湯ながら本格派サウナーも満足できる温度設計が魅力で、地元のサウナ好きから支持されています。

男湯のサウナは約92℃の高温設定・水風呂は約15℃でしっかり冷えることができます。

仕事帰りに本格的にととのえたい銭湯として、地元のサウナーに長く愛され続けているサウナです。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市永楽町7-8
最寄駅	阪急高槻市駅から徒歩圏内
営業時間	16:00〜24:00
定休日	第1・第3月曜日
料金	要確認（一般的な銭湯料金）
サウナ温度	男湯約92℃／女湯約80℃
水風呂温度	男湯約15℃／女湯約14℃
設備	サウナ・水風呂・ジェットバス・ドライヤー
公式サイト	－

※料金・営業時間は変更される場合があります。訪問前に最新情報をご確認ください。

摂津峡BBQフィールドは仲間と自然のなかでテントサウナを体験したい人向け

摂津峡BBQフィールドは、芥川のすぐそばにあるアウトドア施設で、BBQとテントサウナを同時に楽しめます。

隠れ家イタリアン「キッチンスヌーグ」の庭を活用しており、自然のなかで非日常体験を味わえる場所です。

テントサウナは温度110℃まで上げられる本格仕様・ロウリュ対応でサウナ好きも満足できます。

川で水風呂代わりにクールダウンし、木陰のチェアで外気浴する流れがここの定番です。

項目	内容
所在地	大阪府高槻市（芥川沿い・キッチンスヌーグの庭）
最寄駅	JR高槻駅から車約15分／芥川まで徒歩約1分
営業時間	予約制（時間帯は予約時に確認）
料金	要予約・公式LINEで最新料金を確認
サウナ温度	テントサウナ最大約110℃／ロウリュ対応
水風呂	芥川での川風呂利用
設備	テントサウナ・BBQ施設・外気浴チェア・準備片付けセット
予約方法	公式LINEで事前予約（当日受付不可）
公式サイト	公式サイト

※料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

仕事帰りに使うなら高槻駅前のサウナがベスト

平日に習慣としてサウナを楽しむなら、高槻駅前の施設を活用するのがもっとも現実的な選択肢になります。

徒歩数分でアクセスできる施設なら退勤後の流れでそのまま立ち寄れて、サウナ通いを習慣化しやすくなるのが大きな魅力です。

ここでは、平日夜の使い方で押さえておきたい3つのポイントを紹介します。

残業後でも入れる深夜営業の有無を確認する

仕事終わりにサウナへ寄るなら、まずは閉館時間と最終入店時間をしっかり確認しておきましょう。

営業時間ぎりぎりに駆け込んでも、最終受付が早めに切られているケースが少なくありません。

高槻駅前ならアベストグランデ高槻が25:00まで利用可能で、高槻周辺でもっとも遅い時間帯まで営業しています。

錦温泉や天神の湯は23時前後に閉まるので、残業の長さに合わせて施設を使い分けるのがコツです。

アメニティ完備で手ぶらで寄れる施設を選ぶ

仕事帰りはバッグの中身をできるだけ増やしたくないので、アメニティの充実度も重要なチェックポイントです。

タオルやシャンプー、ボディソープが備わっている施設を選べば、本当に手ぶらで立ち寄れます。

ホテルアベストグランデ高槻・貸しバスタオル付きの錦温泉は手ぶらでも快適に過ごせる代表例です。

地元銭湯ではタオル類を有料貸し出しのみの施設もあるため、事前に持ち物を確認しておくと安心です。

高槻駅周辺で食事までセットで済ませられる施設を選ぶ

サウナ後は冷えたドリンクや食事で締めたいと考える方も多く、食事できる店の有無も重要なポイントです。

高槻駅周辺ならサウナを出てから徒歩圏内に飲食店が豊富にあり、サウナ飯まで一連の流れで楽しめます。

祥風苑のように館内に食事処がある施設なら、移動せずそのまま完結できる手軽さがあります。

駅前で軽く飲んで帰りたい日と、館内でのんびりしたい日で施設を選び分けると満足度が上がります。

休日は摂津峡エリアで自然浴サウナを楽しもう

休日にしっかり時間を取れる日は、高槻北部の摂津峡まで足を延ばすのがおすすめです。

市街地から車で15分ほどの距離ながら、深い緑と渓谷に囲まれた別世界が広がっており、街なかとは違う非日常感を味わえます。

ここでは、摂津峡エリアでサウナを満喫する3つのプランを紹介します。

祥風苑で天然温泉と外気浴をハシゴする週末プラン

祥風苑は、半日かけて天然温泉とサウナをじっくりハシゴするのに最適なスーパー銭湯です。

ナトリウム炭酸水素塩泉のお湯と88℃のサウナ、18℃の水風呂を交互に楽しめば、完成度の高い「ととのい」が体験できます。

館内には食事処や休憩スペースもあるため、合間に食事や仮眠を挟みながら長時間過ごせます。

週末の昼下がりに到着して、夕方までゆっくり過ごす流れが地元のリピーターに人気です。

摂津峡BBQフィールドのテントサウナで川のせせらぎを聞きながらととのう

仲間や家族と一緒にアウトドア気分でととのいたいなら、摂津峡BBQフィールドのテントサウナが第一候補です。

芥川のせせらぎを聞きながら、テントの中で本格ロウリュを楽しめる体験はここならではの魅力になります。

BBQと組み合わせれば食事・サウナ・自然遊びが一日で完結するぜいたくな時間を過ごせます。

事前予約が必須なので、利用日が決まったら早めに公式LINEで空き状況を確認しましょう。

摂津峡の散策とサウナを組み合わせた1日コース

摂津峡公園は、ハイキングや川遊びを通して自然を満喫できる人気のレジャースポットです。

午前中に渓谷沿いを散策して汗をかき、午後は祥風苑でゆっくり整える流れが王道の1日コースになります。

春は新緑、夏は川遊び、秋は紅葉、冬は静かな渓谷と、季節ごとに違った表情を楽しめます。

スニーカーやタオルなどの装備を整え、無理のないペースで歩くプランを組むと満足度が上がります。

高槻のサウナに行く前に知っておきたい注意点

高槻のサウナはどの施設も魅力的ですが、いくつか押さえておきたい注意点があります。

事前に把握しておくことで思っていたのと違ったという残念な体験を防げます。

ここでは、訪問前に確認しておきたい3つのポイントを紹介します。

祥風苑は土日祝の昼前後が混雑しやすい

祥風苑は人気施設のため、土日祝の昼12時前後から夕方にかけてが特に混み合う傾向があります。

ロッカーや脱衣所、サウナ室で順番待ちが発生することもあり、ゆっくりととのえたい方は時間帯選びがポイントです。

狙い目は開店直後の朝10時台や夕食どきにあたる18時以降の時間帯です。

連休中は平日の訪問や、連休の中日をずらすことで少しでも混雑を避けられるでしょう。

混雑を避けることで露天風呂や外気浴スペースを思いきり使え、ととのいやすさが格段に上がります。

銭湯サウナはタオルやサウナマット持参の施設が多い

地元の銭湯系サウナでは、フェイスタオルやバスタオル、サウナマットを持参するのが基本です。

レンタルや購入に対応している施設もありますが、当日売り切れている可能性も否定できません。

ひかり湯・錦温泉・生駒湯のような昔ながらの銭湯では、タオルセット一式を準備して向かいましょう。

サウナマットがあれば衛生面でも快適性でも安心して過ごせるため、持参を強くおすすめします。

摂津峡のテントサウナは事前予約必須で当日受付不可のケースが多い

摂津峡BBQフィールドをはじめとするアウトドア型のテントサウナは、ほぼすべて事前予約制になっています。

当日に空きがあっても、設営や水風呂の準備が必要なため飛び込み利用には対応していないケースがほとんどです。

休日や繁忙期は1〜2週間前に枠が埋まることも珍しくないため、早めの予約が安全です。

雨天時のキャンセルポリシーも事前に確認しておくと、当日のトラブルを避けられます。

高槻のサウナに関するよくある質問

最後に、高槻のサウナに関してよく寄せられる質問にまとめて答えます。

気になるポイントを事前にチェックして、自分にぴったりの施設を見つけましょう。

高槻に24時間営業のサウナはある？

2026年5月時点では、高槻市内に24時間営業のサウナ施設は確認されていません。

ホテルアベストグランデ高槻の大浴場が25:00まで利用可能で、今回紹介した中では最も遅い時間帯まで使えます。

深夜帯にサウナを利用したい場合は、ホテル併設施設の宿泊利用か大阪市内まで足を延ばすのが現実的です。

女性専用のサウナや女性が入りやすい施設は？

高槻のサウナはほぼすべて男女別の浴室を備えており、女性も問題なく利用できます。

とくに天神の湯のミストサウナ・岩盤浴は肌へのやさしさを求める女性に人気があります。

祥風苑も化粧水などのアメニティが充実しており、女性のリピーターが多い人気施設です。

高槻に個室サウナ・プライベートサウナはある？

2026年5月時点で、高槻市内に常設の個室サウナ・プライベートサウナの専門施設は確認されていません。

プライベート感のあるサウナを求めるなら、摂津峡BBQフィールドのテントサウナを貸切利用するのが現実的な選択肢です。

大阪市内や京都市内まで足を延ばせば個室サウナの選択肢が広がります。

高槻のサウナは駅前と摂津峡を使い分けることで平日も休日もととのえる

高槻のサウナは、駅前の手軽さと摂津峡の自然体験という2つの強みを併せ持つ点が最大の魅力です。

平日は仕事帰りに駅前で気軽に汗を流し、休日は摂津峡で時間をかけて整える、というメリハリのある使い方ができます。

料金や営業時間、サウナ温度の好みは施設ごとに異なるため、2〜3軒ハシゴして自分のお気に入りを見つけるのがおすすめです。

銭湯の手軽さ、本格スパの充実度、テントサウナの非日常感と、それぞれに違った魅力がそろっています。

自分の生活リズムに合った施設をうまく組み合わて、快適なサ活ライフを楽しみましょう。